занятия на скейте
Необходимость соблюдения равновесия на узкой доске и баланса тела развивает координацию и гибкость
Здесь работает все тело — и руки, и ноги, и пресс. Тем самым повышается общий тонус тела, укрепляется физическое состояние
Стоя на доске, сложно думать о чем-то, кроме как о балансе, и правильном выполнении движений. Скейт учит находиться в концентрации и дает чувство контроля над всем, что делаешь.
Скейт учит ставить цели и преодолевать страхи. Это постоянная работа над улучшением навыков, изучение и отработка новых трюков
Скейтбординг открыт для людей всех возрастов. Он расширяет круг общения и позволяет познакомиться с большим количеством людей